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【報告】バランスボールワークショップ  

1115日、バランスボールワークショップを開催しました。

毎回人気のこの講座、今回も満員御礼!

母力の講座やワークショップが初めて!のママや、
お友だちと一緒に参加したママなど、たくさんの方が参加してくださいました。

 

まずは自己紹介ならぬ他己紹介。

お隣の方といろいろ話してみて、共通点を見つけて、それを他の人に紹介する。

え?難しそう??
「どちらも男の子ママです~」とか「実家が県外」とか、そんなちょっとしたことでOKなのです(^^)/

赤ちゃん同士も座布団の辺りでお話し中ですね~♪

 

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そして、実際にバランスボールを使いながら、お題は「今、ダンナに伝えたいこと!」

あ、それぞれでしたが、内緒です♪

ボールで弾みながら、いろいろ話したり、ボールを使ってストレッチしたり…。

ママの抱っこで一緒に弾んでいて、うとうとする子も♪

バランスボールが体にいいのはわかると思いますが、ココロにもいい理由?など、

いろいろ知れたと思います。

 

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弾みながら腕を動かす!

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「弾みながら、みんなのことをいろいろ知ることができて楽しかった」

「参加のママさん達が、ずっと笑顔だった」(きっとご本人も♪)

「2時間もバランスボールでなにをやるんだろう?と思ったけど、思ったよりハードだった」

「久々に良い汗をかいて、ココロが軽くなった」

「子連れで参加できるエクササイズはみないので嬉しかった」など、

嬉しくなる感想をいただきました。

 

「気になる~」という方は、1月にもバランスボールワークショップはありますので、

是非ご参加を♪

↓ バランスボールワークショップ・その他講座のお申込みも、こちらからどうぞ~。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/dc03222f257989

皆さんのご参加をお待ちしてます♪

         by gomaco