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【報告】8/25安産のための体づくり講座

HAPPYマタニティ講座
マタニティ集中クラス『安産のための体づくり講座』を8月25日に開催しました♪

久しぶりの体づくり講座。
今回もたくさんお話してゆったり体をほぐしていきました。
参加者さんが同じ名字で姉妹か親戚かな⁉と思っていましたが初対面。
しかし、なんと!遠く離れた出身地が同じというミラクル‼
遠くから縁あって富士宮に来て下さった二人。
今回が3人目の妊婦さんは、数年前初めて富士宮に嫁いできた時に
伊藤さんのマタニティ講座に出逢い産前産後のケアを学びながら仲間との関係も育んでいったよう。
今でもその頃の仲間との時間は大切にしているとのこと。
さらに、臨月間近の二人も今回初対面でしたが、
予定日が数日違いで産む場所一緒というミラクルがありました🎵お産が重なるか!?楽しみですね^^


お互いのことを知りながら、身体のことを語りながら、
ゆっくりゆっくり呼吸に合わせて伸ばしていきます。
バランスボールでは骨盤を意識しながら楽しく弾んで子どもたちまで参戦。


子どもたちが飽きた頃にみんなで床に寝転んでリラックス。
産後の睡眠のコツを体感しました。
感想に、「久し振りに呼吸出来てるなーって。」と晴れやかな笑顔もいただきました^^


初めての妊娠、慣れない土地での暮らし。
その中で出逢としてHAPPY マタニティクラスを選んで参加して下さったことにも感謝です。

次回は9月22日(金)10:00~12:00@富士宮市民文化会館🎵
『Babyのための手仕事時間』
生まれてくる赤ちゃんのために、みんなでチクチク スタイをつくります♪
お産を振り返りたいママも歓迎☆
ご参加お待ちしています!
詳しくはこちら → こちら