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【募集】9/5MatanityFriends~薬膳料理試食会

HAPPYお産アカデミー
MaternityFriends 
~薬膳料理試食会~

●日時:2018年9月5日(水)10時~12時
●会場:さぁどぷれいすSAN(富士宮市野中1136-5)
    ※さぁどぷれいすSANは、母力向上委員会がOPENするママのための居場所です
●参加費:1,300円(材料費込)

こんなプログラムです

同じ境遇の妊婦さん同士での集まって、ワイワイ不安を話したり、情報交換したりして、
保健師、看護師、3児の母でもある母力向上委員会代表塩川祐子から、
今だからこそ知っておいたほうがいいことや、
富士宮・富士地域だからこその情報もお伝えします^_^

その土地の季節のものを食べ、身体と心で感じてもらう薬膳料理が今回のテーマです。
身近な食材と調味料でご家庭でも作れるメニューをご紹介します。
講師に、妊娠、産後を気血水の立場から解説してもらいます。
☆今回の講座は、産後ママもご参加いただけます。

<定員>10名

この講座の講師

コトノネカフェ

富士宮産の無農薬のお野菜を中心に、動物性食品や添加物を使わない
ナチュラルなメニュー作りをしているレストラン。
店舗は6月に閉店となったが、イベントなどで活躍を続ける。

他、母力メンバー数名でスタッフをさせていただきます。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>2時間

<当日のプログラムの流れ>
00分  講師自己紹介、参加者自己紹介
20分  薬膳って?
40分  薬膳料理を試食してみよう!
60分  日々に活かすには
80分  悩みを薬膳メニューで改善するには
110分  質疑応答
※当日様子を見ながら変更する可能性もございます。

こんな方を対象としています

妊婦

●妊娠中の方
●産後ママ
●体調と食べ物の関係について知りたい方
●食べ物から体の不調を整えたい方
※本プログラムは、妊婦さんでなくても参加できます。

受講料の説明

参加費には、講師料、資料代、会場費、材料費が含まれています。
キャンセル料はかかりません。
お子様連れのご参加も、歓迎いたします。

参加した方の感想

人1人2人5『同じ妊婦という立場の人と話せて新たな発見があったり、
 共感したり、気持ちが楽になりました。
 市や産院での妊婦学級とはまた違っておもしろかったです。』

『子宮や胎児の人形を見てビックリしました。
 イラストなどで見るより強く印象に残りました。』

『3人目の出産にして初めての参加だったけど、知らなかったことが多すぎて、もっと早くに参加していればよかったと思いました!』

過去のプログラムの様子

お申込み方法

お申込みは、こちらのフォームメーラーからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/dc03222f257989

※申込締め切りはありません。当日でも定員に空きがあれば受け入れ致します。

母力応援プログラム事業

●主催:富士宮市
●運営:NPO法人母力向上委員会

★本事業は、富士宮市からの委託を受けてNPO法人母力向上委員会が運営しています。富士宮市在住でなくても、どなたでもご参加いただけます。