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【報告】12/7マタニティ集中講座バースプランを作ろう

12月7日(金)、母力向上委員会のHappy お産アカデミー Maternity 集中講座 ~私らしいお産のためのバースプラン作り~を富士宮市の母力事務所『さぁどぷれいすSAN』にて開催しました。

今回は出産間近な妊婦さん3名が参加してくれました!

自己紹介の後、モコモコ布製の模型を使って経膣分娩、帝王切開を説明してもらいます。
赤ちゃんを包む子宮の大きさに、会陰切開、後陣痛…読み物では伝わらない痛さは人それぞれだけど「ほんと?」ちょっと困惑

助産院や病院の違い、医療行為とは? 出産する場所によって何が違うのかを知れるのがこの講座の良いところ!

自分でする、誰かにやってもらう、産む場所、スタッフ…イメージして聞いたり、お願いしたらできることもある!
パパにしてもらいたい事は…「丁寧に。そして業務日報を書くように詳しく」(笑)

 

実践編ではお産は呼吸が大事。みんなで深呼吸の練習。子育ての中でも悲しかったり、怒ったり。そんな時はゆっくりと息を細長~く吐いて、そこから大きく息を吸ってみて☆とアドバイス。
他にも、背中に大きな円を描いて、腰をお互い押しあいっこ。出産までにパパに覚えてもらいましょう💛

赤ちゃんの為に女性は急激な変化。自分の身体をいたわり、出産の先にある生活にも目を向けて、自分オリジナルの『バースプラン』をそれぞれ作成しました!

ここ最近の温かさから、日差しが隠れると肌寒かったこの日。途中から薪ストーブも登場。終わった頃は、ほんわかあったか。気持ちもあったかな講座となりました☆

nomo

 

次回の開催は2019年2月8日です。
次回の募集は以下のサイトを見てね♪

【募集】2/8 私らしいお産のためのバースプラン作り