産後ケア事業としてママと赤ちゃんを見守らせていただき2年が経ちます。個別産後ケアchillは「デイ（通所型1日）」「ショート（通所型短時間）」の2バージョンでママたちの産後に寄り添います。
そして今年もさらにパワーアップします！
ひとつは、初めてご利用の方の優先日をつくりました。すぐにデイケアは予約が埋まってしまうため、月のはじめのデイケアは初めてご利用の方優先でご予約ができるようになりました。もちろん空いていたらリピーターさんもご利用できます。ぜひチェックしてみてください♪
ふたつめは、ショートケアの後にランチ付きを選べるようになりました。ランチ付きの場合、ケア含めて3時間ほど過ごせます。助産師以外に先輩ママもたくさんいる母力というスペースで安心できるケアを受け、そして温かいごはんも食べられる時間を提供します。
9:30からのケアを受けた方はあなまちキッチンも同日参加できます。（※別途申し込み、2,000円参加費必要となります。あなまちキッチンとは…あなたのまちの台所。さぁどぷれいすSANでこどもと一緒に身体にやさしいランチを皆で食べて日々の育児のお悩みや疑問なんかもみんなでお話しながらゆっくりすごす場所です。)
「赤ちゃんと2人だけで家にいるのは不安だな…」
「授乳が思うようにできないな…」
「1人で赤ちゃんをお風呂に入れるのが怖い」
「ゆっくり御飯をたべたりお風呂に入ったりしたい」
「とにかく眠りたい」
「パパにも赤ちゃんのお世話が出来るようになってほしい」
「ワンオペでどうやってお風呂にいれたらいいの？？」
初めての子育て、2人目3人目の子育て。産後は自分なりのペースが出来るまでに時間がかかるもの。でもなかなか周りの人に言いにくいのが産後のこと 子育てのこと。
母力向上委員会では、先輩ママと助産師が産後のママの暮らしと体と心に寄り添い笑顔を応援するために産後ケアをお届けします。
母力の産後ケアでできること
通常メニュー
□おっぱいケア
…スムーズな母乳育児や卒乳相談、トラブルがあるときなど助産師が乳房ケアを行います。
□授乳の練習
…赤ちゃんが授乳するための練習、ママやパパがおっぱいやミルクを上手にあげるための練習をします。
□おんぶや抱っこの練習
…抱っこ紐やおんぶ紐の安全な使い方の確認や、身体が楽になる抱っこやおんぶの方法を一緒に練習します。
□ゆっくりお風呂タイム
…1人でゆっくり入浴をお楽しみください
□赤ちゃんのお風呂タイム
…月齢や季節に合わせて助産師が赤ちゃんのお風呂をサポート♪
□ゆっくりお昼寝
…気兼ねなくゴロゴロすやすや睡眠チャージしてください☆
□なんでも相談
…身体のこと、子育てのこと、なんでも聴きます。
□ゆっくりランチタイム
…栄養満点の手作り御飯を召し上がれ
★オプションメニュー
・アロマオイルの足湯（無料/15分）
・お土産付き♪ハンドケア（+1,000円/15分）
・お土産付き♪フットケア（+1,000円/15分）
・①②ショートケアの方のみ ランチ（+1,000円） ・①ショートケアの方のみ あなまちキッチン参加（ランチ付+2,000円）
※ご希望のメニューをお申込み時に選択ください。
※当日の朝ご希望をお伺いしながら何をどうするか助産師やスタッフが一緒に考えますので、申し込み時に決まっていなくても大丈夫です。
1日の流れ（例）
★デイケアの場合
9:30～10:00 チェックイン
助産師が体調や不安などを伺いながら一日の過ごし方を一緒に考えましょう
10:00~12:00 赤ちゃんの沐浴やママの入浴など
おひとりおひとりのニーズに合わせた過ごし方をします
12:00~13:00 ランチタイム
お子さんをスタッフに預けてゆっくり召し上がってください
13:00～14:30 お昼寝タイム
15:00 おやつタイム
15:30 チェックアウト
★ショートケアの場合
①9:30-11:00の場合
9:30 チェックイン
助産師と一対一で関わり相談しながら、おひとりおひとりのニーズに合わせて過ごします
11:00 ケア終了
ランチ付き希望の場合12:30まで滞在できます。（+1,000円）
※ショート①の方は同日開催のあなまちキッチンに参加することも可能です。別途申し込み2,000円参加費が必要になります。
②11:00-12:30
11:00 チェックイン
助産師と一対一で関わり相談しながら、おひとりおひとりのニーズに合わせて過ごします
12:30 ケア終了
ランチ付き希望の場合14:00まで滞在できます。（+1,000円）
※ランチ付き（+1,000円）は、お1人お1人個別にランチをお召し上がりいただきます。場所は、ご希望により個室か共有スペースとなります。
※あなまちキッチン参加の場合は、ショートケア終了後、他参加者のみなさまと合流し、プログラムにご参加いただきながらランチを他参加者の皆様と一緒にとって頂きます。 ※あなまちキッチンとは…あなたのまちの台所。さぁどぷれいすSANでこどもと一緒に身体にやさしいランチを皆で食べて日々の育児のお悩みや疑問なんかもみんなでお話しながらゆっくりすごす場所です。
特徴
□多くの人が来所するさぁどぷれいすSAN。赤ちゃん講座の声やママスタッフ同士の コミュニケーションなど、周りの声をＢＧＭに安心してお休みいただけます。
□部屋は個室を半分に仕切った半個室となります。お友達と一緒のご利用も可能です。
□スタッフは助産師含めみんな先輩ママなのでどんな些細なことでも相談できます。
基本情報
４月5月の利用可能日
□日にち：
・4/16(水)デイケア：新規優先日 ※キャンセル待ち中
・4/24(木)ショートケア ※②のみキャンセル待ち中
・4/30(水)デイケア ※キャンセル待ち中
・5/14(水)デイケア：新規優先日
・5/21(水)デイケア ※キャンセル待ち中
・5/29(木)ショートケア
※デイケア新規優先日は、デイケアもショートケアも含めて初めてChillを利用される方を優先して受付します。リピーターの方がご予約いただくことも可能ですが、空きがある場合にも参加確定するのは5日前となります。
□時間：
・デイケア利用：9:30～15:30
・ショートケア利用：
①9:30〜11:00（ランチ付き12:30まで）
②11:00〜12:30（ランチ付き14:00まで）
※ショートケアのランチ付きを希望の方はランチ代1,000円別途必要になります。
□利用料：
富士宮市民
・デイケア個人負担5,000円、ショートケア1,800円
※それぞれ2,500円分の助成券が利用できます。
富士市民
・デイケア個人負担5,000円、ショートケア1,800円
※ショート（日帰り2時間）は初回応援チケットが利用できます。
富士宮市民以外
・デイケア20,000円、ショートケア8,000円
※ショートケアのランチ付きを希望の方はランチ代1,000円別途必要になります。
□対象：生後1か月～1歳のお誕生日までのお子様とそのご家族
※多胎・医療ケアが必要なお子様の場合はこの限りではありません。ご相談ください。
※上のお子さんを連れてきていただいても構いません。（お母さんがゆっくりお昼寝するなどは難しくなるかもしれませんが…）
□定員：デイ各枠2組 ショート各枠1組
持ち物
ママ
・母子手帳
・利用料（当日現金支払い）
・助成チケット（富士宮市民の方）
・部屋着 (必要な方はご持参ください)
・入浴に必要なもの
（バスタオル・フェイスタオル・シャンプーリンス・ボディソープ・入浴剤
・ドライヤーはご用意がございます。）
BABY
・ミルク
・哺乳瓶 ＊ご用意がございますが現在ご使用の馴染のモノがよい方はご持参ください
・ガーゼハンカチ
・お着換え（1組程度）
・スタイ
・オムツ
・おしりふき
（ガーゼハンカチ、お湯、湯冷まし、おしりふき予備、おむつ予備、哺乳瓶はございます。）
ご利用にあたって
【富士宮市民の方】富士宮市在住の方は助成チケットがご利用いただけます。
事前に富士宮市保健センターで「産後ケア事業利用申請書兼同意書」を記入し、申請手続きを行っていただき、申請後送られてくる「産後ケア利用券と助成券が綴られた冊子が届きます。これを利用当日に利用施設へ提出していただく流れとなります。
申請は、ネットでの電子申請も可能です。
★詳しくはコチラ
【富士市民の方へ】
ご利用の際には富士市へ電子申請を行ってください。
（今年度より1度の申請で産後1年以内の産後ケア事業のご利用が可能です）
★詳しくはコチラ
お申し込み方法
□フォームに記載の分までご予約可能です。
□現在人気のためお一人様、1ヶ月につき1回の予約が可能です。（1ヶ月に２つ以上のお申込みがあっても、再度確認させていただきます）
※予約希望者が多いため、いつ翌月の予約フォームがあくかについてはお答えできませんが、毎月翌月の産後ケア開始日の1ヶ月前頃に、翌月1ヶ月の予約フォームを空ける予定です。
下記フォームよりお申込みください。
※残席0の場合でも各枠2名までキャンセル待ちを受付いたします。キャンセル待ちの場合には、事前にキャンセルが出た場合のみご連絡いたします。
お問合せ
ご不明点などはお気軽に下記よりお問合せ下さい。
母力向上委員会
0544-78-0741
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