朝晩と冷えることが増え、あっという間に秋から冬へ変わっていきそうですね。体調も崩しやすい時期、今回は身体もこころも温まる和食を提供します！
今回のテーマは 『冬支度の肉じゃがとほっこり和食』
季節のごはんとおやつの料理教室を営んでいる「ゆるまる 早川ことみさん」をキッチンにお迎えし、肉じゃがやさつまいもごはんなどをメインに季節の野菜を添えて提供します。季節の野菜をふんだんに使い秋の味覚を取り入れながら、体も整えて行きましょう。自家製味噌や麹調味料で味付けはシンプルに、さらに子どもも安心して食べられるごはんです。麹や味噌などの発酵調味料は腸内環境を整え、免疫力アップやストレス軽減といった効果も期待できます。 いつもがんばるママさん皆さんでおしゃべりを楽しみながら、温かいごはんでほっこりできる空間を満喫してください♡ スタッフ一同お待ちしております♪
今回のランチ担当：ゆるまる 早川ことみさん
(季節のごはんとおやつの料理教室を営んでいます♪)
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きまぐれダイニング タイムスケジュール
10：00 受付スタート
10：30 全員集合
スタッフ、参加者自己紹介
最近の育児のお悩みやうれしいこと共有
11：30頃 ランチスタート♪
ゆっくり食べる
食べながらもみんなでワイワイお話
13：30 自由解散、会場開放
ここで帰ってもいいし、残ってゆっくり過ごすのも〇
15：00 完全終了、解散
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◻︎日時：11月21日(火)
みんなでランチタイム10:30-13:30
オープンタイム10:00-15:00
◻︎場所：さぁどぷれいすSAN
◻︎参加費：親子1組1500円
追加）3歳以上500円/人、中学生以上1000円/人
◻︎持ち物：赤ちゃんとのお出かけグッズ 必要な方はミルクや離乳食
◻︎対象：・0歳児のお子様を持つご家族 ・妊娠中の方とそのご家族
◻︎定員：8組
★お申し込みはこちらから★
※10月28日現在、キャンセル待ちで受付中です※
＊0歳児クラス、きまぐれダイニングで使えるお得なスタンプカードを母力公式LINEにて配布します。
＊0歳児クラスで１スタンプ、きまぐれダイニングで２スタンプ付与されます。
（5スタンプできまぐれダイニング500円引き、10スタンプでmamacollege本講座3000円引き）
次回は1/30（火）を予定しています。
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きまぐれダイニングって？？
0歳育児中って、本当に大変ですよね。夜は眠れないし、赤ちゃんの成長に合わせてミルク、離乳食、体重、寝かしつけ、予防接種、服装、発達の速度、悩みは尽きないし…。
赤ちゃんと2人だけで家でお昼を食べることが多いであろうママに、「誰かが作ってくれた温かいできたてのごはんを食べてもらいたい！」というスタッフの願いから生まれました。
できたてのごはんは、ちょこっとバイキング気分で、身体が欲しいと感じる食材を選べます。そして、ゆったりと食事を味わう時間を持てるようスタッフが一緒にお子様を見守ります。
赤ちゃんたちは様々なおもちゃに触れ、多くの目や手で見守られる。
ママたちも安心して過ごせるあたたかな空間です。ママ同士のつながりが生まれる。
みんなで話す、語る、笑う。同じ0歳を育てているママ同士だから、悩みも共有できるしみんなの話も参考になるはずですよ♪ぜひ遊びにきてくださいね！
赤ちゃんとの過ごし方や、育児、離乳食など、ママが気になることがあればその場で気軽にお話しください。
スタッフはこちら。
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/ZiMB7bHabyaJBUcz5
※本事業は、独立行政法人福祉医療機構社会福祉振興助成事業です。
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