令和5年度富士宮市妊娠・出産・子育てシェアサポート事業の１つです。 ママが子連れでも自分のための時間を過ごしたり、スキルアップするための講座を受けられたり、自分の考えを整理したり、今後について個別相談をしたりする、
“自分のための1日”です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ スキルアップ講座
「みんなでねんねのコツを知っちゃおう
～赤ちゃんの睡眠を味方に♡楽しく育児してみませんか～」
日時：10:30〜12:00
講師：小野しづな氏
参加費：無料
定員：８名
持ち物：なし
託児：希望者のみ託児あり
<講座紹介文>
赤ちゃんがぐっすり寝ない、ママもゆっくり休みたい！と思うことはありませんか？現実は、寝かしつけに時間がかかる、夜泣きが辛い、お昼寝しない、などなど1回は悩んだことがあるのではないでしょうか。赤ちゃんだからしょうがない・・・私が頑張ればと無理してしまうママが多く見受けられます。赤ちゃんの睡眠問題は、ポイントである「土台」を整えてあげると、7割は解決できると言われています。その睡眠に対してちょっとしたコツを知りながら、ねんねを楽しい育児に変えていきましょう。講座では、みなさんで悩みや現状をお話ししながら、気分転換もできちゃう場にもなっています。気軽にみなさんのご参加お待ちしております。
小野しづな氏
<講師プロフィール>
夜泣き・寝かしつけ改善の専門家
男の子３人子育て中。3度目の夜泣きに苦しみ、ねんね改善を実施。
三男のねんね改善を経て、心の余裕と時間の余裕を手に入れました。
ママとしても、1人の女性として人生やりたいことに挑戦できる幸せな人生へ大きく転換しています。現在は地域のママさんを中心に、赤ちゃんの睡眠についての情報発信や、癒しと健康のきっかけになるワークショップを開催しております。
【託児について】
本講座は、希望者のみお子様を当団体の託児スタッフが時間内お預かりいたします。託児の詳細は以下のリンクよりご確認ください。
託児ご利用の方は、お申し込み時にその旨ご記入ください。
お子様連れでご参加いただくことも可能です。
尚、0歳6ヶ月未満のお子様は安全上の規定によりお預かりでき兼ねますので、6ヶ月未満のお子様は保護者の方と一緒にご参加ください。
託児の詳細は以下のリンクよりご確認ください。
講座のお申込みはこちら↓
※7月９日現在満員御礼につきキャンセル待ちで受付中※
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ママの自分時間 仕事・趣味などママがやりたいことをできる場所です。 時間内入退場自由、予約不要で利用料も無料です。
もちろん、講座やCafeなどと合わせて同日に利用することも可能。子ども見守りスタッフもいるので、子連れで仕事や作業、趣味のものづくりなどをするのにも最適です。 ※講座や個別相談を利用していない、自分時間だけの利用も歓迎しています。
●Wi-Fi環境が整っております。パソコンを使う方はご持参ください。 ミルクのお湯無料、少量オムツ、おしりふき、あかちゃんの水も販売しています 。
荷物も軽くお越し下さい。 ●大人向けの本コーナーもあります。貸し出しも可能です。 ●スタッフは、現役ママばかりです。ちょっとした話し相手や相談相手になります。
～ここにいるだけでほっとできる。無理しなくていい～
そんな空間を目指しての開催です。 ぜひ遊びにおいでください。入場無料です。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ はにかむCafe コーヒーを飲みながら、お仕事や自分の趣味の時間をお過ごしください。 カフェインレスコーヒーもあります。 講座や相談を利用せずにCafeだけを利用することも可能です。
★シフォンケーキ販売 ごめんなさい、今回はシフォンケーキの販売はありません。
【幸せのパズル 咲藍 saran】
【いろどり冷や汁と季節の小鉢】
1食 850円
冷や汁で夏バテ回避!
冷たくて低カロリー!なのに、タンパク質とミネラルが豊富な夏にピッタリの冷や汁を
レシピ付きで提供します( . .)"!
写真は薬味が乗っていますが、薬味は好みがあるため、全て別皿で提供致します!
ちょこっと副菜3種類付き!
※栄養価の高い季節の野菜を使用したいので小鉢は写真のものとは異なります。
FORMEDAY初登場！【幸せのパズル 咲藍 saran】からメッセージです♪
〝いつも頑張っているママたちに、添加物の少ない、季節の栄養価のある食事を食べてもらいたい〟という思いで作っています！
との事です！ぜひ召し上がってみてくださいね♪
ランチの予約はこちらから↓
(予約枠５・当日枠５)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ＜個別相談＞ 自分の軸探しから就職準備など、何がしたいのか自分の頭と心を整理するお手伝いをします。 些細なことでもOKですよ♪ 時間：10：00～14：00(各40分) 事前予約枠10：00～、11：00～
当日予約枠12：00～、13：00～
□これまでの相談内容例 ・これからの自分の働き方について ・やりたいことが見つからないけどどうしたらいか ・仕事と保育園探し、園とのコミュニケーションについて ・自分の事業の集客や増やし方 ・仕事と雑談力について ・自分が挑戦したいプロジェクトの今後について ・夫婦での家事の分担について etc…
個別相談お申込みはこちら↓ https://forms.gle/FSiF4n9DXstDaWxa8
★過去のFORMEDAYの様子はこちらからご参考にしてくださいね。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ～来場される方へ～ ●ご自身で必要なものをご持参ください。 ●デスクチェアのご用意ございます。 ●お子さんに必要なものをご持参ください。お子様は飲食も可能です。 ●ログハウス内にキッズスペース、おもちゃがあります。 自由に遊んでいただけます。 ●授乳オムツ替えもその場でして頂けます。 ●0歳でもぜひお子様連れでご参加ください。何ヶ月～でもOKです。 子連れの方がほとんどです。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「さぁどぷれいすSAN」って？ NPO法人母力向上委員会が運営するログハウスです。 お母さんたちにとって、家でも職場でもない第3の居場所になりたいという想いからさぁどぷれいすSANという名前に決めました。 SAN＝お産、太陽、3などの意味が含まれています 。 講座、個別相談、などすべてのご予約はこちらから
アクセス
7月いっぱい道路工事の関係で通常のルートが使えません。以下の地図のルートからさぁどぷれいすSANにお越しください！
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●主催：富士宮市
●運営：NPO法人母力向上委員会
☆どこにお住まいの方でもご入場いただけます。
☆募集お申し込みの開始は各開催1ヶ月前頃～を予定しております。
申し込み締め切りは、各定員数又は開催日当日までとなっております。
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